Здраве с даровете на природата Здравен сайт за народна медицина, билкови рецепти, здравословно хранене и здравословен начин на живот – мнения, съвети, полезни статии.
Всички обожаваме лятото и го чакаме с нетърпение да настъпи. Летният сезон е времето, в което с удоволствие се наслаждаваме на разходките из планината, излежаваме се на плажа или пък просто излизаме на разходка в парка. Лятото е любим сезон на всички, но когато ни е горещо е добре да има напитка, която да удовлетвори жаждата ни нали? Какво ще кажете за чаша ледено студен чай с резен лимон в горещите следобеди?
Звучи страхотно нали? Разбира се, студен чай можете да си закупите от всеки един магазин, кафене или заведение, но дали той има същия вкус като този, който можете да си направите сами?
Ако искате да зарадвате цялото си семейство и да имате винаги домашно приготвен студен чай в хладилника, в следващите редове ще ви дадем няколко много бързи и лесни рецепти за тази страхотна лятна напитка:
• Най-лесно можете да си приготвите леденото изкушение ако използвате пакетчета чай, които да запарите и след това подправите с мед и лимон и оставите да се охлади добре. Студен чай можете да приготвите от една или няколко билки, като класиката в жанра са студените летни чайове „ябълка с канела” ( в който е добре да прибавите и няколко пръчици канела), зелен чай с мента и джинджифил или студен чай от мента;
• Зелен чай с мента и резен лимон. Ментата и зеления чай са идеалната комбинация, която ще ви разхлади и в най-големите жеги. За да приготвите напитката са ви необходими 2 чаени лъжици зелен чай и няколко стръкчета прясна мента. Билките се запарват в литър вода и след 10-тина минути, след което чая се прецежда, добавя се прясно изстискан лимонов сок, мед или кафява захар ( по желание) и чаят се оставя в хладилника да се охлади. Можете да го поднесете със стръкче свежа мента и кубчета лед.
