Home / Хранене (page 2)

Хранене

Сайтът за здравословно хранене. Открийте всичко, което ви е нужно за здравословното хранене и храните.

Тези 10 здравословни храни отлично хидратират организма! – част 1

здравословни храни - диня

Вижте кои 10 здравословни храни хидратират организма ви най-добре Здравословни храни – всеки като чуе това словосъчетание си представя различни неща. Знаем ли, обаче кои от тях хидратират организма ни най-добре? Освен самата вода (класическите 8 чаши на ден), някои ...

Прочети още »

ТОП 5 на зеленчуците, които пречистват тялото от токсините моментално!

Морковите пречистват тялото

Кои зеленчуци пречистват тялото от токсините моментално Диуретичните продукти пречистват тялото токсините, преборват проблеми като задържането на вода в организма и хипертонията. Сред тях някои зеленчуци са особено полезни с високото си съдържание на фибри и минерали. 1.Аспержите – отводняващи ...

Прочети още »

Банан – как да го употребяваме правилно и с какво трябва да внимаваме?

банан

Безценният банан – не само вкусен и лечебен, но и изключително полезен Най-консумираният тропически плод – банан. Той доставят много енергия и засищат отлично. Някои от здравословните му качества обаче все още са слабо познати. Бананът стимулира храносмилането Този вкусен ...

Прочети още »

Куркума – подправка в топ 3 на храните предпазващи от рак

куркума

Куркума – вкусната подправка предпазваща от рак Някои храни играят важна роля в превенцията от различни болести, включително и от най-коварните като рак. Макар, че режим чудо не съществува, можем все пак да подсилим защитите на организма си. Ето какво ...

Прочети още »

Как да си направим сами шунгитова вода у дома?

шунгитова вода

Прочетете за лечебните качества на уникалната шунгитова вода За да бъдем здрави и щастливи, от изключително значение е всеки ден да пием достатъчно вода. За съжаление тази, която тече от чешмата, е с увредена структура и с голямо съдържание на ...

Прочети още »

Разнообразете вкуса на ястията с 4 вида олио

видове билково олио

Две-три супени лъжици дневно от тези видове олио покриват нуждите ни от есенциални мастни киселини, без да застрашават силуета ни. Орехово олио – антивъзпалително Използването на ореховото олио е хубаво да бъде от време на време. Едно от най-добрите му ...

Прочети още »