Home / Хранене (page 3)

Хранене

Сайтът за здравословно хранене. Открийте всичко, което ви е нужно за здравословното хранене и храните.

Какво причинява липсата на силиций в организма ни?

коприва силиций

Силицият е на мода. За него говорят аптекарят, лекарят, приятелката, която си е купила лак за нокти със силиций… Какво го прави толкова интересен? Силицият е олигоелемент, без който организмът не може, защото той осигурява здравето на съединителната тъкан навсякъде ...

Прочети още »

Праз лукът пречиства тялото и помага при проблем с бъбреците

китайски праз

При бъбречни заболявания консумирайте праз лук Растението вирее много добре в топъл климат. То произхожда от Азия, но расте и в много други части на света. Макар че най-често като лекарство се използва прясната луковица на праза, смята се, че ...

Прочети още »

Каква е същността на диетата „Зона“?

диета зоната

Диета „Зоната“ е система за управление на храните, която претендира за насърчаване на оптималната метаболитна ефективност в организма чрез балансиране на хормоните инсулин и глюкагон. Инсулинът е отговорен за пренасянето на хранителните вещества от кръвта в клетките. Глюкагонът регулира нивото ...

Прочети още »

Лечебен кефир – как да си го приготвим правилно?

Кефир - лекува много болести.

Кефир – на какво помага тази древна тибетска гъба Кефирът е традиционна напитка в Централна Азия и Русия и представлява вид кисело мляко, приготвено с дрожи (зърна) от тибетска кефирена гъба. За лечение на различни заболявания кефира се използва от ...

Прочети още »

Ягоди – вкусните плодчета, които понижават холестерола

ягоди

Понижете холестерола и премахнете ленивите черва с ягоди Ягоди – плодът на щастието според данните на ново британско проучване. Оказва се, че повечето хора ги свързват с безгрижните слънчеви дни и релакса. 86% процента от анкетираните са посочили, че след ...

Прочети още »

Как да се хранят правилно вегетарианците?

Как трябва да се хранят вегетарианците?

Вегетарианството е начин на живот, който не лишава организма ви от това, от което се нуждае за добро здраве и развитие. За да се храните пълноценно при режим без консумиране на месо, е добре да познавате предимствата на различните видовете ...

Прочети още »