Home / Хранене / Здравословно хранене (page 4)

Здравословно хранене

Здравословното хранене като начин на живот. Препоръки, рецепти, идеи и съвети как да се храните здравословно.

Хранене според кръвната група

Напоследък много популярни станаха диетите според кръвната група, тъй като дават наистина добри резултати. Ако се храните с храни, които са подходящи за вашата група и избягвате тези, които не са препоръчителни, вероятността да поддържате добра и стегната фигура, да ...

Прочети още »

Здравословно хранене за жени

Женският организъм се различава от този на мъжете. Тялото се нуждае от определени количества витамини и хранителни вещества. Ако не се спазят препоръчителните норми за дневен прием се стига до хранителни разстройства или наддаване на телесно тегло. За да не ...

Прочети още »

Хранене според кръвната група – кръвна група AВ

Ако кръвната ви група е АВ и искате да се храните според кръвната си група, можете да узнаете кои храни са полезни и вредни за вас в следващите редове.

Прочети още »

Защо отслабващите трябва да приемат редовно риба

риба

Вижте какви са ползите от редовната консумация на риба От малки знаем, че който си хапва редовно риба ще си учи уроците по-лесно и ще има здрави зъби и кости. Не знам за вас, но мен така ме научиха да ...

Прочети още »

Хранене според кръвната група – кръвна група В

Кръвна група В В тази трета част поредицата ще узнаете, които са полезните, неутралните и храните, които е добре да избягвате, ако сте от кръвна група В.  

Прочети още »

Хранене според кръвната група – кръвна група А

Както вече споменахме в първата част на „хранене според кръвната група” ще се опитаме да ви помогнем в избора на полезните и вредните храни за вас.   Полезни храни за кръвна група А

Прочети още »