Home / Tag Archives: здраве (page 5)

Tag Archives: здраве

Какво да ядем за отлично зрение? Списък с достъпни храни

Какво да ядем за отлично зрение

Установено е, че хората, които пушат или пият често пъти не разполагат с отлично зрение. Те имат по-голяма нужда от витамин А, защото алкохолът изчерпва съществуващия в тялото, а тютюнът пречи на усвояването му. Затова е полезно да се избегне ...

Прочети още »

Лечение чрез движение – кинезитерапия

Оздравейте с лечебна гимнастика или кинезитерапия

Лечението чрез движение се прилага още със зараждането на медицината като наука. Още тогава хората са достигнали до познанието, че различните форми на движение могат да помогнат за овладяването на различни здравословни проблеми. Днес кинезитерапията е самостоятелна дисциплина, която включва ...

Прочети още »

Как да се грижим за нашето здраве – премахнете грима и помислете за маски за лице

След 30-те е хубаво да помислим за лицето, кожата и здравето си.

Днес ще поговорим не само за нашето здраве, а затова как да се грижим за себе си след 30 години. Добре е да разберете, че именно тогава жената разцъфва като цвете. За съжаление след тази възраст времето взема своите жертви, ...

Прочети още »

Защо трябва да употребяваме често рибено масло

рибено масло

Полезното рибено масло – при какви здравословни проблеми помага? Рибено масло – няма как да не сте чували за него и колко е важно да приемаме тази хранителна добавка. С нея си набавяме голяма чат от нужните за организма ни ...

Прочети още »

Жителите на Окинава, Япония, са столетници! Вижте как се хранят!

Жителите на Окинава, Япония, са столетници! Вижте как се хранят!

Какво е толкова специалното на диетата на островитяните? Не е тайна, че японците, а и хората на Изток изобщо, живеят по-дълго, отколкото хората в другите части на света. Окинава е остров, разположен в южната част на Япония и отвсякъде е ...

Прочети още »

Вегетарианство по време на бременност

Отдавна сте вегетарианка и никога не сте имала колебания по въпроса. Сега, когато сте бременна, започвате да се чудите дали това няма да се отрази на бебето ви. Не се притеснявайте. Вегетарианското меню може да задоволи нуждите ви, стига предварително ...

Прочети още »