Здраве с даровете на природата Здравен сайт за народна медицина, билкови рецепти, здравословно хранене и здравословен начин на живот – мнения, съвети, полезни статии.
Креатинът се сформира в човешкия организъм от глицин, аминокиселинен аргинин и метионин. Средно около 120 грама от него се съдържа в човешкото тяло под формата на креатин – фосфат (КФ). Основната му функция е да спомага за набавяне на енергия. ...
Прочети още »Хранителни добавки – Креатин
