Home / Tag Archives: серотонин

Tag Archives: серотонин

5 храни, които са натурални антидепресанти

яйца вместо антидепресанти

Заложете на натурални антидепресанти и си спестете ходенето до аптеките Можем ли да се чувстваме по-жизнерадостни, ако се храним по определен начин? Изглежда, че да. Някои храни съдържат съставки, които имат истински ефект на антидепресанти върху мозъка. Кои са рецептите ...

Прочети още »

Банан – как да го употребяваме правилно и с какво трябва да внимаваме?

банан

Безценният банан – не само вкусен и лечебен, но и изключително полезен Най-консумираният тропически плод – банан. Той доставят много енергия и засищат отлично. Някои от здравословните му качества обаче все още са слабо познати. Бананът стимулира храносмилането Този вкусен ...

Прочети още »

Лесни съвети за облекчаване на силния и болезнен месечен цикъл

Как да облекчим болките от болезнената менструация

Страдате ли от болезнена менструация с обилно кървене и голяма продължителност? Почти всяка жена изпитва поне един (а понякога и всичките) симптоми на дискомфорт в това време на месеца, като болки, спазми, подуване и силна раздразнителност. Ако симптомите са силни ...

Прочети още »

Кои са незаменимите продукти при спазването на една диета?

Знаете ли кои са незаменимите продукти при една диета?

Спазването на диета е свързано с ограничаване на консумацията на определени хранителни продукти. Целта е намаляването на излишните килограми и възвръщане на здравословно тегло. Стройната и изваяна фигура е допълнителен стимул за следването на стриктна диета.

Прочети още »

Разберете каква е истината за неустоимия шоколад

шоколад

Вълшебният шоколад – вижте какви незаменими свойства притежава Шоколад – за него и неговите митични въздействия върху засилването на сексуалните желания не се говори от вчера или днес. Ацтеките го наричали „храна на боговете” и според легендите по тяхното време ...

Прочети още »