Home / Tag Archives: зеленчуци

Tag Archives: зеленчуци

Разнообразете вкуса на ястията с 4 вида олио

видове билково олио

Две-три супени лъжици дневно от тези видове олио покриват нуждите ни от есенциални мастни киселини, без да застрашават силуета ни. Орехово олио – антивъзпалително Използването на ореховото олио е хубаво да бъде от време на време. Едно от най-добрите му ...

Прочети още »

Как да се хранят правилно вегетарианците?

Как трябва да се хранят вегетарианците?

Вегетарианството е начин на живот, който не лишава организма ви от това, от което се нуждае за добро здраве и развитие. За да се храните пълноценно при режим без консумиране на месо, е добре да познавате предимствата на различните видовете ...

Прочети още »

Как да сготвим здравословни картофи?

КАк да приготвим здравословни картофи?

Всеки знае как се приготвят картофи, но знаете ли, как се приготвят правилно здравословни картофи? Полезни ли са картофите? Днес изглежда, че всеки има собствено мнение по този въпрос. Причината за противоречивите гледни точки се дължи на разнообразният състав на ...

Прочети още »

Храната за очите трябва да се подбира внимателно

Какво е хубаво да ядем за да бъдат очите ни здрави?

Установено е, че хората, които пушат или пият, имат по-голяма нужда от витамин А, тъй като алкохолът изчерпва съществуващия в тялото, а тютюнът пречи на усвояването му. Затова е полезно да се избегне пушенето и да се намали консумацията на ...

Прочети още »

Плодове и зеленчуци – гарант за хубава фигура

Увеличете движението или приема на дарове от природата за стройно тяло

Всяка жена мечтае за хубава фигура. Без значение на каква възраст е тя, дали е семейна или не, хубавата фигура е едно от основните неща, които биха могли да окрилят всяка представителка на нежния пол. С наближаването на лятото и ...

Прочети още »

Тези народни илачи помагат против кашлица

Народни илачи против кашлица

Излекувайте досадната кашлица с тези изпитани народни илачи Зимата е период, в който се увеличават драстично простудните и вирусните заболявания. Те най-често са придружени от висока температура, кашлица и възпаления на горните дихателни пътища. Кашлицата, била тя суха или влажна ...

Прочети още »