Home / Author Archives: ozdravei (page 20)

Author Archives: ozdravei

Джинджифил – какво лекува този корен и как се приема?

Джинджифил - ползи

Как да си направим правилно дражета от джинджифил? Джинджифилът е много ефикасен лек срещу сутрешно гадене при бременност, морска болест и раздразнен стомах. Далечният Изток познава силата му от хилядолетия. В много държави, той е официално признат като лек за ...

Прочети още »

Храната за очите трябва да се подбира внимателно

Какво е хубаво да ядем за да бъдат очите ни здрави?

Установено е, че хората, които пушат или пият, имат по-голяма нужда от витамин А, тъй като алкохолът изчерпва съществуващия в тялото, а тютюнът пречи на усвояването му. Затова е полезно да се избегне пушенето и да се намали консумацията на ...

Прочети още »

Плодове и зеленчуци – гарант за хубава фигура

Увеличете движението или приема на дарове от природата за стройно тяло

Всяка жена мечтае за хубава фигура. Без значение на каква възраст е тя, дали е семейна или не, хубавата фигура е едно от основните неща, които биха могли да окрилят всяка представителка на нежния пол. С наближаването на лятото и ...

Прочети още »

Как да се храним през летните горещини

Как да се храним здравословно през летните горещини?

Здравето е най-голямото богатство на света и точно затова едно от най-честите пожелания е живот и здраве. Поради тази причина днес все повече хора започнаха да обръщат сериозно внимание на здравословния начин на живот и да се обръщат към изпитаните ...

Прочети още »

9 прости начина за здравословно хранене

здравословно хранене

Едно от най-големите предизвикателства на здравословното хранене е намирането на заместители за съществуващи храни в диетата. Ето някои съвети, които могат да направят прехода по-лесен: 1. Използвайте горчица вместо майонеза за вашите сандвичи. Вие ще получите много повече вкус и ...

Прочети още »

Още една причина да обожаваме морето – перфектна кожа със скраб от морска сол

Ексфолиант за тяло с морска сол – защо не?

Ексфолиант за тяло с морска сол или така наречения скраб с морска сол е сред най-ефикасните козметични продукти за красива и здрава кожа, които можете да използвате всеки ден. Скраб с морска сол участва в много от спа процедурите в ...

Прочети още »