Home / Хранене / Дарове от природата

Дарове от природата

Здравословно хранене с природни дарове. Здраве от природата. Узнайте ползата от природните дарове за вашето здраве. Защо да хапвате плодове и зеленчуци и какви са ползите за вас?

Защо трябва да ядем горчиви храни? За какво помагат?

горчиви храни

Фитотерапевтите казват, че обикновено онова, което горчи в устата, е „сладко“ за стомаха. Затова отделят специално внимание на растения с този вкус наред с пикантните люти и стипчиви продукти от природната аптека. Диетолозите отбелязват със съжаление, че съвременният начин на ...

Прочети още »

Как се избират сушени плодове? Какво лекуват?

сушени кайсии

Най-важното за сушените плодове През зимните месеци те са извор на много полезни вещества и пълноценно заместват пресните плодове. Двойна полза В резултат на сушенето на плодовете в тях се увеличава обичайното количество минерали (калций, натрий, желязо, магнезий, фосфор, калий), ...

Прочети още »

ТОП 5 на зеленчуците, които пречистват тялото от токсините моментално!

Морковите пречистват тялото

Кои зеленчуци пречистват тялото от токсините моментално Диуретичните продукти пречистват тялото токсините, преборват проблеми като задържането на вода в организма и хипертонията. Сред тях някои зеленчуци са особено полезни с високото си съдържание на фибри и минерали. 1.Аспержите – отводняващи ...

Прочети още »

Банан – как да го употребяваме правилно и с какво трябва да внимаваме?

банан

Безценният банан – не само вкусен и лечебен, но и изключително полезен Най-консумираният тропически плод – банан. Той доставят много енергия и засищат отлично. Някои от здравословните му качества обаче все още са слабо познати. Бананът стимулира храносмилането Този вкусен ...

Прочети още »

Куркума – подправка в топ 3 на храните предпазващи от рак

куркума

Куркума – вкусната подправка предпазваща от рак Някои храни играят важна роля в превенцията от различни болести, включително и от най-коварните като рак. Макар, че режим чудо не съществува, можем все пак да подсилим защитите на организма си. Ето какво ...

Прочети още »

Праз лукът пречиства тялото и помага при проблем с бъбреците

китайски праз

При бъбречни заболявания консумирайте праз лук Растението вирее много добре в топъл климат. То произхожда от Азия, но расте и в много други части на света. Макар че най-често като лекарство се използва прясната луковица на праза, смята се, че ...

Прочети още »