Мислите си, че ако хапнете набързо една вафла, това ще засити глада ви и ще можете да изкарате до вечеря. Да, ама не! Има храни и напитки, които ни карат да ядем повече и да се залъгваме, че ...
Прочети още »Tag Archives: ядки
Топ храни които, борят лошия холестерол
Лош холестерол – кои са ТОП храните, които го премахват Знаете ли, за съществуването на „лош“ и „добър“ холестерол и разликата между тях? Лошия (LDL) холестерол наистина може да ви навлече много неприятности. Поради тази причина е добре да си ...
Прочети още »Прочистете ефективно черния си дроб с лешници
Лешници – „интелигентната храна“, която лекува Лешници – едни от любимите ни ядки, които си похапваме както сурови или печени, така и в различни кулинарни изкушения. Предполагам, че за голяма част от любителите на шоколада като мен, един от любимите ...
Прочети още »Остеопороза – как да предотвратим риска от заболяването?
Заболяване, което се характеризира с изтъняване на костите и намаляване на тяхната костна и минерална плътност се нарича остеопороза. Тази болест се среща особено често при жени, които са в период на менопауза. По време на остеопороза, количеството на протеини ...
Прочети още »Научете какви са ползите от консумирането на ядки
Защо трябва да консумираме често ядки Още при споменаването на „ядки” си представяме купичка с вкусни солени или захаросани бадеми, лешници, фъстъци, които хапваме докато си пием питието. Дали обаче ядките са просто вкусни дарове на природата, които си хапваме ...
Прочети още »Орехи – това е най-добрата храна за мозъка
Най-добрата храна за мозъка от всички ядки – орехи. Древните римляни са смятали ореха за свещено дърво, поради факта, че продължителността му на живот достига 300, та дори и 400 години. Без никакво съмнение орехът заема първото място сред познатите ...
Прочети още »