Най-важното за сушените плодове През зимните месеци те са извор на много полезни вещества и пълноценно заместват пресните плодове. Двойна полза В резултат на сушенето на плодовете в тях се увеличава обичайното количество минерали (калций, натрий, желязо, магнезий, фосфор, калий), ...

Промяната на хранителните навици, може да ви направи не само здрави, но и красиви За да отслабнете трайно, не разчитайте на някаква чудотворна диета. Резултатите ща са по-обнадеждаващи, ако реално промените режима на хранене и живот. Проведени научни изследвания, включващи ...

Ето как за няколко седмици може да тонизирате гърдите, така че да изглеждат перфектно Всъщност става дума за здравословен хранителен режим за стегнат бюст, но с продукти, които укрепват съединителната тъкан в тази област. 1.Спазвайте подходяща диета Основното в тази ...

Навън е много топло, а вие мислите за леденото изкушение сладолед… Има обяснение за тази страст. Вашият темперамент ви подтиква към точно определените избори. Известна е фразата, че човек е това, което яде. Но и това, което си хапвате, често ...

Лековити камъни – какво трябва да знаем за тях? След ваканцията се нуждаем от бързо прочистване на организма и лесно връщане към трудовото всекидневие. За целта можем да се доверим на уникалните лековити камъни! Ето два минерала, които ще ви помогнат ...

Ето как да отключим повече мигове на щастие! Вечно забързани, често пришпорваме нещата и подценяваме важни детайли. Но трябва да се научим повече да ценим моментите, които безвъзвратно отминават, за да бъдем наистина щастливи. Гледаме телевизия, докато се храним, телефони­раме ...