Home / Tag Archives: вегетарианци

Tag Archives: вегетарианци

Какви храни трябва да ядем при желязодефицитна анемия?

желязодефицитна анемия

Желязото е един от най-важните елементи за правилното функциониране на човешкия организъм. Необходимата дневна доза е около 10-12 мг, а в определени ситуации тя нараства до 20 мг. Специално за жените желязото е жизненоважно, особено в детеродна възраст. Другите групи ...

Прочети още »

Практични съвети: Как да се храним правилно, ако сме вегетарианци?

вегетарианство

Вегетарианството е начин на живот За да се храните пълноценно при режим без консумиране на месо, е добре да познавате предимствата на различните видовете продукти, как да ги съчетавате и да се стараете да консумирате винаги висококачествени храни с голямо ...

Прочети още »

Прочистете ефективно черния си дроб с лешници

Лешници - ядките, които лекуват

Лешници – „интелигентната храна“, която лекува Лешници – едни от любимите ни ядки, които си похапваме както сурови или печени, така и в различни кулинарни изкушения. Предполагам, че за голяма част от любителите на шоколада като мен, един от любимите ...

Прочети още »

Вегетарианството – култура на хранене или морален кодекс?

Все повече хора се обръщат към здравословния начин на живот и здравословно хранене. Някои дори предпочитат вегетарианската култура на хранене, но дали тя е подходяща за всеки организъм? Както е известно вегетарианството изключва напълно консумирането на месо. То е като ...

Прочети още »