Подобрете храносмилането не с лекарства, а с подправки Подправки – нищо не улеснява така бързо и ефикасно храносмилателния процес, както някои от тях, които лесно можем да включим в многобройни рецепти. Пет от тях са истински шампиони. Най-честите симптоми, които ...

Какво трябва да знаем преди употребата на етерични масла и как да се лекуваме с тях Етерични масла – използват в няколко системи за лечение, включително в ароматерапията, аюрведическата медицина и масажната терапия. Тези масла се използват при проблеми с ...

За какво помагат незаменимите аминокиселини и какви са видовете Аминокиселини – стават популярни като хранителни добавки към края на XX в. за различни цели, включително и за фитнес, намаляване на теглото, както и помощни средства при хронични заболявания. Някои привърженици ...

Излекувайте досадните мускулни схващания със следните домашни методи В повечето случаи обикновените мускулни схващания не се нуждаят от лечение. Въпреки това, тъй като предизвикват болка, човекът, страдащ от тях, иска да ги спре. Ефективен метод за противодействие на схващането е ...

Заложете на натурални антидепресанти и си спестете ходенето до аптеките Можем ли да се чувстваме по-жизнерадостни, ако се храним по определен начин? Изглежда, че да. Някои храни съдържат съставки, които имат истински ефект на антидепресанти върху мозъка. Кои са рецептите ...

Какви са ползите от точкова терапия и как да я прилагаме правилно Точкова терапия е техника, която се състои в прилагане на натиск върху болезнена мускулна тъкан. Целта е облекчаване на болката и премахване на нарушението на функциите в други ...