Здраве с даровете на природата Здравен сайт за народна медицина, билкови рецепти, здравословно хранене и здравословен начин на живот – мнения, съвети, полезни статии.
Добре би било това изобщо да не се случва, но за съжаление „кръшкането” е в природата на човека, а когато отношенията в една двойка се влошат, вероятността някой да изневери е много голяма. Факторите, които подтикват двойките да си изневеряват са много и различни и не това е целта не тази публикация. Тук искамe да засегнем болезнения въпрос какво да правим, ако изневярата е вече факт и дали бихме могли да простим.
Да, знам, че болката от това да узнаете, че партньора ви има друга връзка е изключително голяма. Първоначалната реакция е да се сложи край на връзката веднага, но дали няма да сбъркате, ако действате импулсивно и под влияние на яда, болката и унижението?
Според едни от най-популярните брачни психолози в САЩ, ако и вие попаднете в такава ситуация не бива да действате първосигнално, а да си дадете време да премислите и да поговорите открито с половинката си.
Предлагаме ви няколко съвета, които могат да ви бъдат от помощ, за да преживеете изневярата.
- Говорете открито с партньора си. Поискайте отговори и разберете дали връзката е приключила окончателно или не. Опитайте се да разберете защо се е стигнало до там и дали партньора ви искрено иска да поправи отношенията си с вас;
- Ако сте измамената страна се успокойте и изслушайте извиненията на партньора си. Дайте му време да осъзнае грешката си. Ако е искрен в извиненията си, ще разбере колко много ви е наранил;
- Излейте чувствата си без да спестявате нищо. Нека този, който ви е наранил да разбере как сте се чувствали и през какво е трябвало да преминете;
- Ако сте сигурни, че искате да простите изневярата и да останете в тази връзка – говорете. Комуникацията между вас и партньора ви е от голямо значение, ако искате да преодолеете кризата.
