Home / Author Archives: Катя Кристова

Author Archives: Катя Кристова

Защо трябва да ядем горчиви храни? За какво помагат?

горчиви храни

Фитотерапевтите казват, че обикновено онова, което горчи в устата, е „сладко“ за стомаха. Затова отделят специално внимание на растения с този вкус наред с пикантните люти и стипчиви продукти от природната аптека. Диетолозите отбелязват със съжаление, че съвременният начин на ...

Прочети още »

Полезни хитрини: Как да даваме лекарства на детето?

лекарства

Малчуганите често боледуват, но никак не обичат да взимат хапчета и прахчета, които не умеят да гълтат добре. Как да ги склоним по-лесно, за да проведем лечението успешно? Как да даваме лекарства на детето? Първо обяснете на малкото дете защо ...

Прочети още »

Съвети за родители: Правете тези 7 полезни неща с децата си!

децата

Обърнете им внимание: те служат не само за забавление, което обединява малчугани и възрастни, а и за предаване на житейски опит под формата на игра. 1.Четете книжки Не отказвайте да прочетете на детето приказка или 2-3 страници от любимата му ...

Прочети още »

Трикове: Какво да ядем, за да отслабнем?

да отслабнем

Да си хапна още малко, или стига вече? Това решение не е ваше, а на мозъка ви, той установява кога сте заситили глада си. Учените обаче имат идея как да го надхитрите и да регулирате апетита си, за да отслабнете. ...

Прочети още »

Кариес – как да се предпазим? Кои храни заздравяват зъбите?

кариес

Кои храни доказано заздравят зъбите? Калцият и витамин D заздравяват зъбите. Богати на тях храни, с които можете да си ги доставите, са рибата, изварата, яйцата и черният дроб. Болката в зъбите при пиене на гореща или студена напитка, похапване ...

Прочети още »

Най-опасните врагове на черния дроб! Какво вреди на този орган?

черния дроб

От него зависи самочувствието ни, мозъчната дейност, качеството на съня, състоянието на кожата… Важно е да го пазим! Древните гърци дори смятали именно черния дроб, а не сърцето, за главния орган в човешкото тяло. Специалистите казват, че ако не знаете ...

Прочети още »