Кои храни се препоръчват за отслабване? Няма жена, която да не се оглежда всеки ден в огледалото и която да е доволна от това, което вижда, особено ако качила няколко килца тук-там. Обикновено точно тези няколко килограма се натрупват по ...
Прочети още »Tag Archives: витамин C
Банан – как да го употребяваме правилно и с какво трябва да внимаваме?
Безценният банан – не само вкусен и лечебен, но и изключително полезен Най-консумираният тропически плод – банан. Той доставят много енергия и засищат отлично. Някои от здравословните му качества обаче все още са слабо познати. Бананът стимулира храносмилането Този вкусен ...
Прочети още »Защо кожата ни се състарява преждевременно и как да избегнем това?
За да бъде кожата ни поддържана и здрава, за да запазим по-дълго младежкия й вид, трябва да се откажем час по-скоро от вредните навици. Тогава резултатите ще бъдат видими и дълготрайни… Много ние лесно да стоварваме цялата вина върху колагена ...
Прочети още »Как да имаме стегнати и здрави гърди?
В средата на 90-те се вдигна много шум след излизането на книгата Dressed to Kill, посветена на връзката между рака на гърдата и сутиените. Нейните автори (биолог и антрополог) анкетирали почти 5000 американки, като половината имали рак на гърдата. Авторите ...
Прочети още »Как лесно да си направим полезен коктейл от боровинки
Научете се да правите здравословен коктейл от боровинки Какво обичате да правите след ужасно натоварен ден в работата? Ако вече си мечтаете за петък вечер, когато ще се отпуснете на любимия си диван и ще забравите за всички проблеми и ...
Прочети още »Как да разберем кои важни витамини ни липсват?
Витамини – как да разберем кои от тези важни микроелементи ни липсват За да сме в отлично здраве и да се чувстваме млади, бодри и сияещи е достатъчно да се доверим на народната медицина и даровете, които ни дава природата. ...
Прочети още »