Йога за деца или при кои заболявания тя е полезна?

Защо децата трябва да практикуват йога?

Днешната йога за деца е много полезна не само за тяхното здраве, но и за духовно развитие на цялото обществото.

Ако редовно се упражняват, те ще станат много по-спокойни, уравновесени, осъзнати и ще избегнат бъдещи заболявания.

Редовното практикуване на това изкуство не само ще укрепи мускулатурата им, но и ще помогне за правилната стойка.

Друго много полезно действие на днешната йога за малчугани е, че така се извеждат вредните токсини от организма, подобрява се храносмилането и кръвообращението.

Има заболявания и патологии, при които редовното практикуването на йога за деца ще има голяма полза.

Вижте кои са най-разпространените от тях:

1.Синдром на Даун

Децата, които са родени с тази патология могат, но и трябва да практикуват йога, тъй като тя има огромна полза за тяхното здраве.

Това се дължи на много различни фактори, но и особености на това заболяване.

Тези деца започват да ходят не към 12-14 месец, а към 15-36 месец, тоест тяхното физическо, но и умствено развитие е забавено.

За тях са много полезни упражненията с йога за деца, защото така ще им помогнем много. Те няма изцяло да се справят с всичко, но ще укрепи значително тяхното здраве с тези упражнения.

Това заболяване се характеризира с комплексно двигателно нарушение, което се дължи на повредените двигателни зони на мозъчната кора, тоест участъците, които отговарят за активността и правилното развитие на децата ни.

Днешната йога за деца може да помогне много на тези деца. Комплексните упражнения ще отпуснат повишения мускулен тонус, който е характерен за малчуганите, страдащи от детски паралич.

2.Аутизъм

Аутизъм – това е нарушаване на развитието на децата, което обикновено се проявява през първите три години от живота им.

Те трудно изразяват своите потребности, общуват с хора и взаимодействат с външния свят. Именно затова редовните занимания с йога за деца ще има много полезни действие на малчуганите страдащи от това заболяване.

Освен това йогата за деца се грижи не само за физическото състояние и здраве на децата Ви, но и укрепва тяхното психическо ниво.

Забелязва се, че децата, които редовно практикуват йога, стават значително по-спокойни и склонни към активно поведение.

Така те развиват своята памет, сила на волята, правилното дишане и способност да се концентрират.