Home / 2013 / февруари (page 4)

Monthly Archives: февруари 2013

Лесно, вкусно и здравословно: Как се приготвя домашен хумус?

хумус - рецепта

Здравословна рецепта с нахут Опитвали ли сте хумус? Това е хранителна паста, приготвена с нахут и най-често се консумира с филийка хляб или питка. Може да го поднесете като гарнитура към месо или да комбинирате с гъби, домати и кедрови ...

Прочети още »

Поглезете се с една шоколадова терапия

Обичате ли да си похапвате шоколад? Не знаем някой, който да не го обича и който да не му се наслаждава с огромно удоволствие. Но, дами, ако искате да се поглезите максимално, защо не пробвате една ароматна шоколадова терапия? 

Прочети още »

Разкрасяващи и стягащи процедури с водорасли

Мечтаете за красива, гладка и стегната кожа? Иска ви се да се преборите с досадния целулит и ако е възможно да свалите няколко сантиметра от обиколката на бедрата и ханша си? Едни от най – ефикасните процедури, на които можете ...

Прочети още »

Упражнение на елена за мъже

Можете да легнете на страни или по гръб, да стоите или седите, както ви е най – удобно. Започнете да триете дланите на ръцете си усилено. Това създава топлина в ръцете и донася енергия от тялото в дланите и пръстите.

Прочети още »

При проблеми с гръбнака – въздушна йога

Може би не всеки знае, но е доказано, че човек, след 20-та си година започва да губи постепенно вода в междупрешлените дискове – те бавно с течение на времето се хидратират и губят ресьорни качества. Струва си да отбележим, че ...

Прочети още »

Пригответе си маска за лице с дарове от природата

Няма спор, че козметичната индустрия е много напреднала и може да ви предложи изключително много продукти за разкрасяване, но ако искате да имате един наистина свеж вид и то без да давате много пари за скъпи марки козметика, можете много ...

Прочети още »