Хранене

Спазването на диета е свързано с ограничаване на консумацията на определени хранителни продукти. Целта е намаляването на излишните килограми и възвръщане на здравословно тегло. Стройната и изваяна фигура е допълнителен стимул за следването на стриктна диета.

Подправките са едни от най-големите дарове на природата, когато става въпрос за кулинария. Дори и онези, които нямат влечение към готварското изкуство са наясно, че всяко ястие дължи своите специфични вкусови качества, не само на използваните продукти, като месо, зеленчуци ...

Есенциалните мастни киселини са вид полиненаситени мазнини от съществено значение за човешкото тяло, особено необходими за нормалния растеж и развитие на бебетата и малките деца. Те също така са необходими и на възрастните за оптимална хомеостаза (метаболизъм). Трябва да бъдат ...

Полезното рибено масло – при какви здравословни проблеми помага? Рибено масло – няма как да не сте чували за него и колко е важно да приемаме тази хранителна добавка. С нея си набавяме голяма чат от нужните за организма ни ...

Какво е толкова специалното на диетата на островитяните? Не е тайна, че японците, а и хората на Изток изобщо, живеят по-дълго, отколкото хората в другите части на света. Окинава е остров, разположен в южната част на Япония и отвсякъде е ...

Обичате ли чай? Обичате ли английски чай „Ърл Грей”? Ако сте любители на този чай, сигурно вече се досещате защо ви питаме тъкмо това – заради уникалния му вкус и аромат по-точно заради добавеното в него етерично масло от цитрусовото ...