Home / Хранене / Диети

Диети

Сайт за здравословно хранене и диети. Тук ще откриете изпитани диети, мнения и рецепти за ефикасно отслабване.

Каква е същността на диетата „Зона“?

диета зоната

Диета „Зоната“ е система за управление на храните, която претендира за насърчаване на оптималната метаболитна ефективност в организма чрез балансиране на хормоните инсулин и глюкагон. Инсулинът е отговорен за пренасянето на хранителните вещества от кръвта в клетките. Глюкагонът регулира нивото ...

Прочети още »

Зелено кафе, отслабване без диета или поредният рекламен трик?

Отслабване със зелено кафе – легенда и мит или реалност?

Напоследък усилено се говори за зеленото кафе и за това, колко е ефикасно за намаляване на теглото. Огромният интерес към това кафе възбуди любопитството ми и потърсих информация в интернет разбира се. 

Прочети още »

4 златни съвета за гарантирано отслабване без диети

Отслабване без диети

Възможно или не е да направим отслабване без диети или не? Отслабване без диети – мит или реалност е това. Възможно ли е наистина да се отслабне без да се спазват строгите диети или това е абсолютно невъзможно? Да поговорим ...

Прочети още »

Мед и канела – как да отслабнем с тази вълшебна комбинация?

Диета с мед и канела

Как да отслабнем с магическата комбинация от мед и канела? Самостоятелно и канелата и меда имат изключително много полезни за организма ни свойства и ние ги прилагаме за лечение за различни заболявания. Комбинацията между двата природни продукта обаче върши истински ...

Прочети още »

Чудото на алкалната диета

Регулирайте килограмите с алкална диета

Хранителните продукти, които понижават алкалния характер на кръвта, не трябва да се консумират ежедневно. В повечето случаи това са храни от животински произход. Яйцата също правят кръвта с по-ниска алкалност, но в по-малка степен, отколкото месните храни.

Прочети още »

Какви са предимствата на вегетарианските диети?

Починете си малко от месото с вегетарианска диета

Диетата на растителна основа вече не е само прищявка, но и съзнателно решение на много хора по света. Това са предимно хора, които са избрали да живеят здравословно, както и на такива, които са минали на този режим след някакво ...

Прочети още »