Хранителни добавки

Канела – какви са ползите от ароматната подправка и какво лекува тя Щом се спомене канела, предполагаме, че почти всеки се сеща за тази ароматна подправка, с която поръсваме млякото с ориз или добавяме към коледните сладки, кейковете и други ...

Наличието на достатъчно количество минерали в организма е от изключително значение за човешкото здраве. Обикновено те се набавят чрез храната, но ако диетата ви не е пълноценна и лекарят ви установи недостиг на някой от минералите, ще ви препоръча да ...

Креатинът се сформира в човешкия организъм от глицин, аминокиселинен аргинин и метионин. Средно около 120 грама от него се съдържа в човешкото тяло под формата на креатин – фосфат (КФ). Основната му функция е да спомага за набавяне на енергия. ...

Особено през зимата повечето хора са свикнали да пият витамини, както похапват бонбони. Те вярват, че така ще засилят имунната си система и ще избегнат всички сезонния грип и настинката. Дали обаче това е така? Повечето хора си взимат разтворими ...

Протеините взимат активно участие в образуването на антитела в имунната система и хемоглобина в кръвта. Другата им не по-малко важна функция е да снабдяват тялото с енергия. Както при аминокиселините и в случая на протеините, тези от животински произход имат ...

Хранителните добавки се предлагат най-често под формата на капсули и таблетки. Обикновено са натурални, съдържат само естествени съставки и хората ги пият, когато организмът им страда от недостиг на определени хранителни вещества – минерали, витамини, протеини. Спортуващите активно, ги използват ...