Топ 5 на лечебните качества на пчелния мед

Лечебни свойства на пчелния мед

Не обичате да ядете мед. Правите го единствено по принуда, когато сте болни.

А знаете ли, че ако свикнете да хапвате по 100 грама мед на ден, вероятността да се разболеете значително намалява?

Лечебните свойства на меда са известни още от древността и са доказани от учените в наши дни. Той е богат на витамини А, В, С, К, Е, ензими и органични киселини.

1. Подобрява перисталтиката

Създайте си навика да разтваряте една лъжица мед в чаша топла вода и да я изпивате сутрин на гладно.

Подсладената вода е приятна, а действието й – прочистващо. Медът подобрява перисталтиката на червата и помага при запек.

2. Мед и мляко за здрав и спокоен сън

Имате проблеми със съня? Вместо да взимате успокоителни или сънотворни, направете си чаша топло мляко, добавете една или две чаени лъжички медец и пийте бавно, на малки глътки.

След това се завийте топло и гарантирано ще спите дълбоко и ще се събудите чак на сутринта.

3. Помага при настинка

Усетите ли дращене в гърлото, отпадналост и болка в мускулите, първото, което трябва да направите е да обелите един лимон, да го нарежете на ситни парченца и да го объркате с няколко лъжици мед.

Хапвайте по една супена лъжица на час и на следващия ден настинката ще си е отишла.

Медът прекратява възпалителните и гнойни процеси при горните дихателни пътища, унищожава стафилококовите бактерии и ви зарежда с енергия.

Ако не сте хванали настинката навреме и вече сте по-сериозно болни, можете освен да хапвате мед и лимон, да си правите загряващи компреси с мед на гърдите.

4. Благотворно действие върху рани

Рани по кожата, по устните или възпаление на устната лигавица – медът ще ви помогне да се справите с тях. Намажете раната с мед и го оставете да подейства.

Той ще стимулира отделянето на секрети, ще я прочисти и ще стимулира оздравителния процес.

5. Медът дава енергия

Той се усвоява бързо от организма, вдига нивото на кръвната захар, увеличава енергията и повишава концентрацията.

Препоръчва се на спортисти и на хора, които извършват тежък физически труд. Като цяло медът засилва имунната система и ви помага да се чувствате във форма.

Помислете си – 100 гр. от сладкото удоволствие на ден и никакви болести. Струва си да опитате, нали?