Лечебни свойства на меда

Не обичате да ядете мед. Правите го единствено по принуда, когато сте болни. А знаете ли, че ако свикнете да хапвате по 100 грама мед на ден, вероятността да се разболеете значително намалява? Лечебните свойства на меда са известни още от древността и са доказани от учените в наши дни. Той е богат на витамини А, В, С, К, Е, ензими и органични киселини.

large Honey Лечебни свойства на меда
Подобрява перисталтиката
Създайте си навика да разтваряте една лъжица мед в чаша топла вода и да я изпивате сутрин на гладно. Подсладената вода е приятна, а действието й – прочистващо. Медът подобрява перисталтиката на червата и помага при запек.
 
Мед и мляко за здрав и спокоен сън
Имате проблеми със съня? Вместо да взимате успокоителни или сънотворни, направете си чаша топло мляко, добавете една или две чаени лъжички мед и пийте бавно, на малки глътки. След това се завийте топло и гарантирано ще спите дълбоко и ще се събудите чак на сутринта.
 
Помага при настинка
Усетите ли дращене в гърлото, отпадналост и болка в мускулите, първото, което трябва да направите е да обелите един лимон, да го нарежете на ситни парченца и да го объркате с няколко лъжици мед. Хапвайте по една супена лъжица на час и на следващия ден настинката ще си е отишла. Медът прекратява възпалителните и гнойни процеси при горните дихателни пътища, унищожава стафилококовите бактерии и ви зарежда с енергия. Ако не сте хванали настинката навреме и вече сте по-сериозно болни, можете освен да хапвате мед и лимон, да си правите загряващи компреси с мед на гърдите.
 
Благотворно действие върху рани
Рани по кожата, по устните или възпаление на устната лигавица – медът ще ви помогне да се справите с тях. Намажете раната с мед и го оставете да подейства. Той ще стимулира отделянето на секрети, ще я прочисти и ще стимулира оздравителния процес.
 
Медът дава енергия
Той се усвоява бързо от организма, вдига нивото на кръвната захар, увеличава енергията и повишава концентрацията. Препоръчва се на спортисти и на хора, които извършват тежък физически труд. Като цяло медът засилва имунната система и ви помага да се чувствате във форма. Помислете си – 100 гр. мед на ден и никакви болести. Струва си да опитате, нали?
Лечебни свойства на меда
2 votes, 5.00 avg. rating (99% score)
Share/Bookmark

Търси още

Facebook страница