Кои подправки лесно и ефикасно подобряват храносмилането

запарка от няколко подправки

Подобрете храносмилането не с лекарства, а с подправки Подправки – нищо не улеснява така бързо и ефикасно храносмилателния процес, както някои от тях, които лесно можем да включим в многобройни рецепти. Пет от тях са истински шампиони. Най-честите симптоми, които ...

Прочети още »

Какво и как лекуват полезните етерични масла?

етерични масла

Какво трябва да знаем преди употребата на етерични масла и как да се лекуваме с тях Етерични масла – използват в няколко системи за лечение, включително в ароматерапията, аюрведическата медицина и масажната терапия. Тези масла се използват при проблеми с ...

Прочети още »

Какви са видовете аминокиселини и за какво помагат?

аминокиселини

За какво помагат незаменимите аминокиселини и какви са видовете Аминокиселини – стават популярни като хранителни добавки към края на XX в. за различни цели, включително и за фитнес, намаляване на теглото, както и помощни средства при хронични заболявания. Някои привърженици ...

Прочети още »

Как се лекуват мускулни схващания (как да си помогнем с подръчни средства)

мускулни схващания

Излекувайте досадните мускулни схващания със следните домашни методи В повечето случаи обикновените мускулни схващания не се нуждаят от лечение. Въпреки това, тъй като предизвикват болка, човекът, страдащ от тях, иска да ги спре. Ефективен метод за противодействие на схващането е ...

Прочети още »

5 храни, които са натурални антидепресанти

яйца вместо антидепресанти

Заложете на натурални антидепресанти и си спестете ходенето до аптеките Можем ли да се чувстваме по-жизнерадостни, ако се храним по определен начин? Изглежда, че да. Някои храни съдържат съставки, които имат истински ефект на антидепресанти върху мозъка. Кои са рецептите ...

Прочети още »

Точкова терапия – помага гарантирано при артрит и болки в гърба

точкова терапия

Какви са ползите от точкова терапия и как да я прилагаме правилно Точкова терапия е техника, която се състои в прилагане на натиск върху болезнена мускулна тъкан. Целта е облекчаване на болката и премахване на нарушението на функциите в други ...

Прочети още »