Установено е, че хората, които пушат или пият често пъти не разполагат с отлично зрение. Те имат по-голяма нужда от витамин А, защото алкохолът изчерпва съществуващия в тялото, а тютюнът пречи на усвояването му. Затова е полезно да се избегне ...
Прочети още »Tag Archives: здраве
Лечение чрез движение – кинезитерапия
Лечението чрез движение се прилага още със зараждането на медицината като наука. Още тогава хората са достигнали до познанието, че различните форми на движение могат да помогнат за овладяването на различни здравословни проблеми. Днес кинезитерапията е самостоятелна дисциплина, която включва ...
Прочети още »Как да се грижим за нашето здраве – премахнете грима и помислете за маски за лице
Днес ще поговорим не само за нашето здраве, а затова как да се грижим за себе си след 30 години. Добре е да разберете, че именно тогава жената разцъфва като цвете. За съжаление след тази възраст времето взема своите жертви, ...
Прочети още »Защо трябва да употребяваме често рибено масло
Полезното рибено масло – при какви здравословни проблеми помага? Рибено масло – няма как да не сте чували за него и колко е важно да приемаме тази хранителна добавка. С нея си набавяме голяма чат от нужните за организма ни ...
Прочети още »Жителите на Окинава, Япония, са столетници! Вижте как се хранят!
Какво е толкова специалното на диетата на островитяните? Не е тайна, че японците, а и хората на Изток изобщо, живеят по-дълго, отколкото хората в другите части на света. Окинава е остров, разположен в южната част на Япония и отвсякъде е ...
Прочети още »Вегетарианство по време на бременност
Отдавна сте вегетарианка и никога не сте имала колебания по въпроса. Сега, когато сте бременна, започвате да се чудите дали това няма да се отрази на бебето ви. Не се притеснявайте. Вегетарианското меню може да задоволи нуждите ви, стига предварително ...
Прочети още »