Еленът, Жеравът и Костенурката дават основата на Таоисткото изкуство на Чи-Кунг (Ци-Гун) или Вътрешни Енергизиращи упражнения. Тези три, както и останалите представени упражнения произлизат от древните Таоисти чрез внимателно изучаване на естествените принципи на лечение.
Прочети още »