Tag Archives: протеин

Кога и как е най-добре да приемаме креатин? Креатин монохидрат е една от най-дискутираните аминокиселинни добавки, предлагани на пазара. Креатинът се различава от другите аминокиселини, тъй като не участва в производството на протеини. В тялото се произвеждат малки количества от ...

Протеините взимат активно участие в образуването на антитела в имунната система и хемоглобина в кръвта. Другата им не по-малко важна функция е да снабдяват тялото с енергия. Както при аминокиселините и в случая на протеините, тези от животински произход имат ...