Изгаряне на мазнините или как да отслабнем с мед?

Как диетата ни да бъде още по-ефективна и резултатът от изгаряне на мазнините още по-голям?

Изгаряне на мазнините или отслабване – знае се, че това е процес, който изключва голяма група хранителни продукти или намаля значително техния прием.

Сладкишите и захарните изделия са напълно забранени.

Но в разрез с всички утвърдени забрани, медът изпъква като идеално средство за отслабване.

Медът е средство за постигане на дълготрайно и здравословно намаляване на килограмите и изгаряне на мазнините.

Още в далечното минало, хората разкриват голяма част от козметичните и здравословни качества на пчелния продукт.

Диетолозите препоръчват на всички, които се подлагат на диети и режими за отслабване да включат в списъка на менюто си консумация на мед поне веднъж на ден.

Сладкият десерт съдържа в себе си пълен набор от полезни хранителни вещества.

Доказано е, че само в 100 грама мед могат да бъдат открити около 323 ккал., 21 % вода и белтъчини.

Въпреки превъзходния вкус, в меда не присъстват никакви мазнини.

В био храната се открива още пълна гама от витамини (В, А, С, Е, К и други), калий, натрий, фисфор, калций, аминокиселини (винена, лимонена, млечна и други) и въглехидрати.

Особено полезни са фруктозата, захарозата и глюкозата. Не може да не споменем, че наличните ензими и белтъчини са изключително лесноусвоими.

Това помага на организма да се запасява бързо и здравословно с необходимата му енергия.

Към всички качества на меда ще добавим и способността му да предпазва от сърдечно – съдови заболявания и инфекции на стомашно – чревния тракт.

В състава на сладката храна се откриват ферменти. Те са отговорни за стимулирането на обмяната на веществата и храносмилането.

Ако всяка сутрин се приема по една супена лъжица мед ще се стимулира метаболизма и изгаряне на мазнините.

Пчелният продукт е идеален за включването към процеса на отслабване, тъй като се явява отличен заместител на захарта и защитава организма от простудни заболявания във време на физическо изтощение и умора.

Макар и толкова сладък, медът съдържа незаменими свойства, които помагат в борбата с наднормените килограми.