Две-три супени лъжици дневно от тези видове олио покриват нуждите ни от есенциални мастни киселини, без да застрашават силуета ни. Орехово олио – антивъзпалително Използването на ореховото олио е хубаво да бъде от време на време. Едно от най-добрите му ...
Прочети още »
Вегетарианството е начин на живот За да се храните пълноценно при режим без консумиране на месо, е добре да познавате предимствата на различните видовете продукти, как да ги съчетавате и да се стараете да консумирате винаги висококачествени храни с голямо ...
Прочети още »
Мечтаете за сияйна и стегната кожа? Забравете хирургическите интервенции и пластичните операции-има много по-лесен и ефективен начин да поддържате кожата на лицето си свежо и без бръчки дълго време.
Прочети още »
Рецепта за вкусна риба – сьомга на скара – вижте тънкостите при приготвянето и. Вкусна риба – тя е сред най-полезните храни за здравословен начин на живот, подходяща за ежедневното меню както на децата, така и на възрастните хора. Тя ...
Прочети още »
Може да не ви се вярва, но това с което се храните оказва влияние не само върху здравето ви, но върху начина, по който изглеждате. Ако искате да имате хубава кожа има няколко храни, които ако ги включите по-активно в ...
Прочети още »
Лош холестерол – кои са ТОП храните, които го премахват Знаете ли, за съществуването на „лош“ и „добър“ холестерол и разликата между тях? Лошия (LDL) холестерол наистина може да ви навлече много неприятности. Поради тази причина е добре да си ...
Прочети още »
Здраве с даровете на природата Здравен сайт за народна медицина, билкови рецепти, здравословно хранене и здравословен начин на живот – мнения, съвети, полезни статии.
