Витамини – как да разберем кои от тези важни микроелементи ни липсват За да сме в отлично здраве и да се чувстваме млади, бодри и сияещи е достатъчно да се доверим на народната медицина и даровете, които ни дава природата. ...

Йогата спомага не само за духовното състояние на човека, но и физическото, а още по-интересен е фактът, че с йога е възможно да се оформят различни части на тялото. За стегнато дупе препоръчваме поза “Кобра“.

Как да мотивираме детето да учи? Любопитството и желанието за знание и опознаване на света са неизменна част от детството. Научаването на нови неща и усвояването на нови умения е част от пълноценното развитие и здраве на детето. В ранна ...

Понижете холестерола и премахнете ленивите черва с ягоди Ягоди – плодът на щастието според данните на ново британско проучване. Оказва се, че повечето хора ги свързват с безгрижните слънчеви дни и релакса. 86% процента от анкетираните са посочили, че след ...

Вегетарианството е начин на живот За да се храните пълноценно при режим без консумиране на месо, е добре да познавате предимствата на различните видовете продукти, как да ги съчетавате и да се стараете да консумирате винаги висококачествени храни с голямо ...

Всеки знае как се приготвят картофи, но знаете ли, как се приготвят правилно здравословни картофи? Полезни ли са картофите? Днес изглежда, че всеки има собствено мнение по този въпрос. Причината за противоречивите гледни точки се дължи на разнообразният състав на ...